- 6-11 июля
- 6 дней
- Тип: Пеший
- Крым
- Маршрут: Симферополь - горы - море - Симферополь
-
Включено:
- проезд, питание, проведение занятий, сопровождение проводника
- Стоимость: 1800 грн / 225$
Вдали от суетливой цивилизации есть место спокойного уединения. Горный лагерь практикующих искусство Цигун располагается в Крымских горах и с 6-го по 11-е июля и приглашает всех желающих.
Цигун — это умение работать со своей внутренней жизненной энергией.
В программе лагеря теоретические и практические занятия, пешие прогулки по живописным горам, беседы, самомассаж, дыхательные техники, медитативные практики.
Занятия проводит Владимир Перов, г.Киев.
Автор системы Путь Человека Знания.
Практикует цигун с 1997 года. Регулярно проводит семинары, выездные ритриты. Большой опыт в традиционной и нетрадиционной медицине, практиках очищения организма, рациональном питании человека. Инструктор Даосской школы Чжэнь Дао. Преподает методы, направленные на достижение практикующими крепкого здоровья, душевного равновесия, раскрытия своего Предназначения, достижения гармоничного взаимодействия с окружающим Миром.
В горном лагере уделяем внимание главному – самой Жизни, непрерывным потоком наполняющей нас. Наблюдаем, как нити Жизни ускользают от нашего внимания и учимся возвращать ощущение единства с собой и со всем Мирозданием. Главное условие — искреннее стремление к постижению этого состояния. Занятия в лагере закладывают крепкую базу для дальнейших личных исследований и станут хорошей поддержкой для уже идущих по Пути.
Практика в условиях чистого горного леса дает возможность максимально приблизиться к естественности природы.
Взгляд на себя на этом фоне позволяет понять и принять себя таким как есть. Происходит очищение сознания для ясного восприятия происходящего и понимания радости жить каждый день и час своей жизни, уже сейчас. Это наполняет уверенностью и спокойствием в повседневной городской суете, навязанной социумом.
ТЕОРИЯ
- строение энергосистемы человека;
- взаимодействие трех составляющих (тело, энергия, сознание);
- освобождение от вредоносной (хаотичной, болезнетворной) ци;
- взаимодействие внутренней и внешней ци;
- уравновешивание движения ци;
- методы накопления и преобразования ци;
- философская концепция и практическое использование Инь и Ян;
- теория У-син;
- культивирование добродетельных качеств (развитие души человека);
- раскрытие своего потенциала и предназначения, заложенного в момент рождения;
- достижение гармонии с окружающим миром.
ПРАКТИКА
- дыхательные техники;
- медитативные практики;
- столбовая работа;
- самомассаж;
- тайцзи цюань, стиль Ян;
- дао инь;
- бадуаньцзинь — 8 отрезов парчи;
- уциньси — игры 5 животных;
Практики помогут очистить себя от лишнего, раскрыть свой потенциал и предназначение.
Проведя шесть дней в горном лагере вы получите полноценный отдых, сброс проблем, забот, переживаний, волнений, обид и других тяжелых камней, сдерживающих развитие.
В комплексе У цинь си — Игра пяти животных, ярко представлены все характерные особенности цигун — плавные гармоничные движения, включающие в работу все суставы и связки тела, сочетание движения и дыхания, активация и уравновешивание движения энергии человеческого тела, работа сознания, управляющего всем процессом.
Практика позволяет: улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, укрепить связки, сухожилия, поддерживать суставы в рабочем состоянии, качественно оздоровить все органы и системы, снять внутреннее напряжение, уравновесить оба полушария мозга, активизировать творческий потенциал, способствовать раскрытию потенциальных возможностей своего тела.
При этом нет большой физической нагрузки, что позволяет начать изучение и выполнение комплекса упражнений практически в любом возрасте.
Участие
Лагерь располагается в горной части Восточного Крыма, в высоком и чистом буковом лесу. Условия жизни в горном лагере — полевые. Ночевки в палатках, приготовление пищи на костре, летний душ, родниковая вода. Для радиальных прогулок в горы необходима спортивная обувь с прочной подошвой, пластиковая бутылка для воды на 1-1,5 л, головной убор от солнца, легкий рюкзачок, матерчатый мешочек для сбора трав, легкая посуда — миска, ложка, кружка. В последний день после утренних занятий собираем вещи и выезжаем на морское побережье между Алуштой и Судаком, где можно остаться, самостоятельно сняв жильё.
Желаем вам увлекательного путешествия и оздоровления своей души и тела!
Основная группа выезжает из Киева 5 июля. Жд билеты в продаже с 22 мая.
